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Si no tienes claro cuál es la diferencia entre ectomorfo y endomorfo, en este artículo encontrarás respuesta a todas tus dudas. De este modo, repasaremos las características principales de ambos somatotipos, así como las mejores formas de enfocar el entrenamiento y la nutrición para alcanzar […]
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La industria del adelgazamiento rápido es el único negocio rentable con una tasa de fracaso del 98% El 60% de los españoles se pone a dieta de cara al verano, mayoritariamente mujeres La llegada del verano está a la vuelta de la esquina, y con […]
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Saber diseñar buenas dietas para ectomorfos es vital para conseguir transformar el físico de este tipo de personas, que suelen tener dificultades para alcanzar sus metas. Y es que el entrenamiento, por sí solo, no basta para lograr este objetivo. Por tanto, en este artículo […]
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Si mejoras tu formación podrás multiplicar la proyección de tu carrera profesional. Natalia López no tenía dudas sobre esa premisa universal y se atrevió a buscar el plus en CEMP. Todavía está en plena preparación pero reconoce que el centro ya le ha traído beneficios: […]
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Saber si eres pronador o supinador en tu pisada es fundamental para evitar lesiones en el pie o en las piernas, así como para mejorar el rendimiento deportivo. Por tanto, en este artículo veremos cuál es la diferencia entre ambos tipos de pisada, cuáles pueden […]
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La de preparador o preparadora física es una profesión con una importante proyección de futuro, especialmente por la mayor atención al estado físico que cala en la sociedad. Y si quieres dedicarte a este campo profesional deberás tener claro que no puedes tener una pauta […]
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